Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos25 juil. 20222 MinSéances de musculationCuisses & fessiers : séance 2
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos21 juil. 20223 MinExercices de musculationExercices pour les pectoraux : machines, poulies et poids de corps
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos19 juil. 20223 MinExercices de musculationExercices pour les dorsaux : machines et poids du corps
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos11 juil. 20224 MinExercices de musculationExercices pour les cuisses : barre & haltères
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos10 juil. 20226 MinExercices de musculationExercices pour les cuisses : machines et poids de corps
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos28 juin 20222 MinExercices de musculationExercices pour les lombaires : machines
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos26 juin 20222 MinExercices de musculationExercices pour les lombaires : poids de corps
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos16 juin 20224 MinExercices de musculationExercices pour les épaules : barre libre & haltères
Gilbert Bohbot, rédacteur de Fitexos15 juin 20225 MinExercices de musculationExercices pour les épaules : barre guidée, machines & poulies
